உத்திரா பத்ரபதா
Pada 1
Until 11:53 AM
Body Part: உடல் பக்கங்கள், கால்கள் பக்கங்கள், ப்க்ஷின்ஸ், பாத உள்புறம்
உத்திரா பத்ரபதா
Pada 2
Until 06:18 PM
Body Part: உடல் பக்கங்கள், கால்கள் பக்கங்கள், ப்க்ஷின்ஸ், பாத உள்புறம்
உத்திரா பத்ரபதா
Pada 3
Until 12:41 AM
Body Part: உடல் பக்கங்கள், கால்கள் பக்கங்கள், ப்க்ஷின்ஸ், பாத உள்புறம்
உத்திரா பத்ரபதா
Pada 4
Body Part: உடல் பக்கங்கள், கால்கள் பக்கங்கள், ப்க்ஷின்ஸ், பாத உள்புறம்